シングル・タイトルのCDには、マインド・フード、ヒューマン・プラス、ハート・シンクの3種類があります。
エクササイズは、いずれも1枚~2枚のCDに収められています。
瞑想、深いリラクゼーション、集中睡眠、痛みの軽減、集中力向上、記憶力アップ、時間を越える状態体験、啓示を得る、その他日常生活における実用的な用途まで、目的に合わせてさまざまなCDがあります。
音声ガイダンスの指示に従って、体をリラックスさせたり、イマジネーションを働かせるなどのエクササイズを行います。
CDによっては、音声ガイダンスの入っていないものもあります。
情報と知識の個人的なライブラリへとアクセスする能力を向上させます。
知恵、教え、出来事、人生の経験など、顕在意識(目覚めた状態の意識)に呼び起こしたいあらゆる情報を、望んだ時にいつでも取り出すことができるようになります。
「情報にアクセスする」を使って、記憶を呼び起こす能力を飛躍的に向上させ、生活全般に役立ててください。
トラック1:準備
トラック2:情報にアクセスする
(71分)(ヘミシンクCD)
【解説】
このCDは、H-Plus(エイチプラス)というカテゴリに分類されます。ロバート・モンローの開発した、潜在意識の力を活用して人生に変化を与えるための「セルフプログラミング」手法です。ヒューマンプラスとも呼ばれています。
深くリラックスした状態に入り、「アクセスチャンネル」という新しい領域を開き、活性化します。アクセスチャンネルとは、精神、肉体、感情という、すべての意識のレベルへと指示を効果的に伝達する究極のコミュニケーションチャンネルです。
アクセスチャンネルを開いた状態で、「機能コマンド」を受け取ります。
アクセスチャンネルが活性化すると、日々の様々な状況において、機能コマンドをオンデマンドで(必要な時にすぐ)使い、自分の行動の質を向上させることができます。
【使い方】
・トラック1(準備)を、1回か2回聴いたあと、トラック2を1回聞いてください。
・その後、「機能コマンド」を、必要な時に該当する日々の活動の中で使い始めてください。
・機能コマンドの使用に自信がつくまで、トラック2を何度も聞いて強化を行ってください。
※機能コマンドを使う時は、シンプルに、ただそれを使うようにしてください。効果はすぐに現れるかもしれませんし、しばらく時間がかかるかもしれません。機能コマンドは使えば使うほど、効果を増します。
音声ガイダンスの一部紹介
このエクササイズの目的は、情報と知識が蓄えられた、個人的なライブラリにアクセスできるようになることです。
……私の言葉にあわせて、アクセスチャンネルを開いて行きます。
あなたのあらゆる部分が、受信可能な状態に開きます。
あなたのあらゆる部分が、調和して動きます。
あなたのあらゆる部分が、覚醒した意識から、すべての生きた細胞までが、これから受け取る指示を理解し、対応できる状態にあります。
…それでは、ご自分のアクセスチャンネルの中を、さらに深く、入ってください。
さらに深く、あなたという知識、経験、情報のすべてが宿る地点まで潜ってください。
すべてが手に入る地点です。
さらに深く。
今、あなたがいるこの場所は、このエクササイズにとって、最適な状態です。
ご自分のアクセスチャンネルから情報を得られます。
あなた自身と、あなたのものすべてを一つずつ引き出し、目覚めたときにも覚えておけるようにできるのです。
それは、言葉の形か、心の中の映像か、感情か、気分か、感覚か、それらすべてを合わせたものかもしれません。
それらは、あなたと、あなたの人生経験の一部です。
それは、あなたの個人的な知識のライブラリで、すべてあなたが自由に使えるものです。……
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